Quebrar os hábitos
Não é novidade para ninguém que somos criaturas de hábitos, e de que vivemos grande parte da nossa vida em “piloto automático”. Temos entre 60,000 a 70,000 pensamentos num só dia e 90% deles são exactamente iguais aos do dia anterior. Mas a verdade é que: Os mesmos pensamentos levam-nos a fazer o mesmo tipo …
